• Красный перец — 1 шт
  • Болгарский перец — 4 шт
  • Лимон — 1 шт
  • Паприка — 1 чайная ложка
  • Зубок чеснока — 1 шт
  • Чайной ложки соль — 1/2 чайной ложки
  • Куриное филе — 500 г
  • Оливковое масло — 30 мл

Цыпленок «Пири-Пири»

 


x_c424209f

Первым делом вымойте перцы и удалите семена.


x_1a7cdf02

Нарезанные перцы поместите в кастрюлю, полейте лимонным соком и тушите 8-10 минут.


x_c5c1508b

Блендером измельчите перец, добавьте постепенно паприку, чеснок и соль.


x_fd2411a3

Сделать три диагональных разреза на курином филе.


x_985b16ff

Поместить мясо в лоток для выпечки, залейте соусом и немного полейте оливковым маслом.


x_e87e197a

Выпекайте в течении 30-35 минут при 200 градусах.


x_73631a89

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс